[ Pobierz całość w formacie PDF ]
w towarzystwie ludzi niepalących nie wynika ze złośliwości niepalących. To nie oni pozbawiają palaczy czegokolwiek, lecz ten mały nikotynowy
potworek wewnątrz ciała palacza.
ZAOSZCZDZ X ZAOTYCH TYGODNIOWO
Nie mogę zbyt często powtarzać, że to pranie mózgu powoduje, że ciężko jest nam przestać palić, i że czym więcej prania mózgu
usuniemy przed startem, tym łatwiej ci będzie osiągnąć swój cel. Od czasu do czasu wdaję się w dyskusję z ludzmi, których nazywam
zatwardziałymi palaczami. Według mojej definicji jest to ktoś, kto może sobie na to pozwolić, nie wierzy, że palenie szkodzi jego zdrowiu i nie
przejmuje się opinią społeczeństwa. (Nie ma ich obecnie zbyt wielu). Jeśli jest to młody człowiek mówię mu: Nie wierzę, że nie przejmujesz się
pieniędzmi, jakie wydajesz na papierosy . Zazwyczaj jego oczy wówczas rozbłyskują. Gdybym zaatakował go na temat zdrowia lub pogardy
społeczeństwa, mógłby czuć się w gorszej sytuacji, ale pieniądze - Co tam, mogę sobie na to pozwolić. To jedynie X złotych tygodniowo i
myślę, że papierosy są tego warte. To moja jedyna przyjemność i radość , itp. Jeżeli pali dwadzieścia papierosów dziennie mówię mu: Nadal nie
mogę uwierzyć, że nie przejmujesz się pieniędzmi. Wydasz na papierosy ponad 73,000 zł w przeciągu całego swojego życia (365 dni x 4,00zł x
50 lat - przyp. tłum.). I co właściwie robisz z tymi pieniędzmi? Nawet ich nie podpalasz lub nie wyrzucasz do śmietnika. Używasz ich do
systematycznego rujnowania swojego zdrowia fizycznego, wyniszczania nerwów i osłabiania pewności siebie. Skazujesz się na dożywocie
zniewolenia, dożywocie brzydkiego oddechu i pożółkłych zębów. Przecież musi cię to martwić? . Jasne jest w tym momencie, szczególnie u
młodych ludzi, że nigdy nie rozważali tej kwestii w odniesieniu do wydatków całego życia. Dla większości palaczy cena pojedynczej paczki jest
już wystarczająco wysoka. Okazjonalnie zastanawiamy się, ile wydajemy w ciągu miesiąca, i to już jest alarmujące. Bardzo rzadko (i to tylko
kiedy myślimy o porzuceniu palenia) szacujemy, ile wydajemy w ciągu roku, i jest to zatrważające. Ale w ciągu całego życia - jest to nie do
pomyślenia.
Jednakże w trakcie dyskusji zatwardziały palacz powie: Mogę sobie na to pozwolić. To jest tylko X złotych miesięcznie . Mówię mu wtedy:
Złożę ci ofertę, której nie możesz odrzucić. Zapłać mi teraz 6000 zł, a ja będę ci dostarczał darmowych papierosów do końca twojego życia .
Gdybym oferował kredyt na 75000 zł w zamian za 6000 zł płacone z góry, palacz podpisałby każdy papierek, zanim zdążyłbym wykonać
jakikolwiek ruch. Tymczasem żaden zatwardziały palacz nie podjął dotychczas mojej oferty. (I wez pod uwagę fakt, że nie mówię o kimś takim
jak ty, kto chce przestać palić, lecz o ludziach, którzy nie mają takich intencji). Dlaczego tak się dzieje? Często na tym etapie moich konsultacji
palacz mówi: Słuchaj Allen, naprawdę nie martwię się kwestiami finansowymi . Jeśli myślisz podobnie, zapytaj sam siebie, czemu się nie
troszczysz. Dlaczego w innych aspektach swojego życia zadajesz sobie wiele trudu, żeby zaoszczędzić parę groszy tu i tam, a tymczasem
wydajesz ciężkie pieniądze na zatruwanie samego siebie i te wydatki w ogóle cię nie martwią? Odpowiedz jest następująca. Każda inna decyzja w
twoim życiu jest wynikiem analitycznego procesu i rozważania wszystkich za i przeciw , aby dojść do racjonalnego rozwiązania. Może to być
złe rozwiązanie, lecz przynajmniej będzie ono wynikiem rozumowego dedukowania. Kiedykolwiek palacz rozważa argumenty za i przeciw
palenia papierosów, odpowiedz jest zawsze, po tysiąckroć ta sama: PRZESTAC PALI. JESTEZ GAUPCEM! . Dlatego też wszyscy palacze
palą nie dlatego, że chcą lub dlatego, że tak zdecydowali, lecz ponieważ sądzą, że nie potrafią przestać. Muszą ciągle oszukiwać siebie i
nieustannie chować głowę w piasek. Bardzo dziwne jest to, że palacze często zawierają między sobą pakty, np.: Kto pierwszy się podda, płaci
drugiemu 50 złotych , tymczasem tysiące złotych, które zaoszczędziliby nie paląc, w ogóle na nich nie działa. Jest tak dlatego, że nadal myślą
przy pomocy wypranego mózgu palacza. Strząśnij na moment piasek ze swych oczu. Palenie jest reakcją łańcuchową i jest to łańcuch na całe
życie. Jeśli go nie zerwiesz, pozostaniesz palaczem do końca swoich dni. Oszacuj teraz, ile twoim zdaniem wydasz na papierosy przez resztę
swojego życia. Wielkość ta oczywiście będzie inna dla każdego palacza z osobna, lecz na potrzeby tej książki przyjmijmy, że będzie to około
60,000 zł. Wkrótce podejmiesz decyzję o wypaleniu ostatniego papierosa (nie teraz, proszę - pamiętaj o początkowych instrukcjach). Jedyne co
musisz zrobić, aby pozostać niepalącym, to nie wpaść ponownie w tę pułapkę. To znaczy nie zapalić tego pierwszego papierosa. Jeśli to zrobisz,
będzie on cię kosztował 60,000 złotych. Jeśli myślisz, że jest to złudny sposób patrzenia na tę sprawę, to nadal się oszukujesz. Zastanów się, ile
pieniędzy byś zaoszczędził, gdybyś nie zapalił tego pierwszego papierosa. Jeśli uważasz ten argument za słuszny, to zastanów się, jak byś się czuł,
gdybyś jutro na dywanie znalazł czek z banku na kwotę 60,000 złotych? Zacząłbyś skakać z radości! Więc skacz! Wkrótce zaczniesz otrzymywać
te pieniądze, a jest to tylko jedna z wielu cudownych zdobyczy, które staną się niebawem twoim udziałem. Podczas okresu oczyszczania możesz
mieć pokusę, żeby zapalić jednego, ostatniego papierosa. Niech pomocą w jej przezwyciężaniu będzie przypomnienie, że ten papieros będzie cię
kosztował 60,000 złotych (lub tyle, ile sobie oszacowałeś)!!! Przez wiele lat składałem swoją ofertę w różnych programach telewizyjnych i
radiowych. Nadal wydaje mi się nieprawdopodobne, że żaden zatwardziały palacz nigdy jej nie podjął. Kuszę także członków swojego klubu
golfowego za każdym razem gdy słyszę, jak narzekają na podwyżkę cen papierosów. Boję się, że gdy będę ich za bardzo naciskał, któryś z nich w
końcu się na nią zdecyduje. Gdyby tak się stało, straciłbym fortunę. Jeżeli będziesz w towarzystwie szczęśliwych, zadowolonych palaczy, którzy
mówią jak wielką przyjemność sprawia im palenie, powiedz im, że znasz idiotę, który w zamian za zapłatę z góry rocznych wydatków na
papierosy, będzie im dostarczał darmowe papierosy do końca życia. Być może znajdziesz kogoś, kto podejmie moją ofertę?
ZDROWIE
Jest to obszar, w którym pranie mózgu jest największe. Palacze sądzą, że są świadomi konsekwencji zdrowotnych palenia. Wcale nie
są. Nawet w moim przypadku, kiedy w każdej chwili oczekiwałem, że moja głowa może eksplodować, i myślałem, że jestem przygotowany na
poniesienie wszelkich konsekwencji, nadal się oszukiwałem. Gdybym w tamtych dniach wyjął z paczki papierosa i czerwone światełko alarmowe
zaczęłoby świecić wraz z ostrzegawczym głosem: Dobra Allen, to ten papieros! Masz szczęście i zostajesz ostrzeżony, lecz to wszystko. Do tej
pory jakoś ci się udawało, lecz jeśli wypalisz następnego papierosa, twoja głowa eksploduje . Czy myślisz, że zapaliłbym tego papierosa? Jeśli
masz wątpliwości co do odpowiedzi, to spróbuj pójść na główną ulicę, stanąć na chodniku, zamknąć oczy i wyobrazić sobie następującą sytuację:
masz do wyboru - przestać palić, lub przejść z zamkniętymi oczami na drugą stronę przed wypaleniem następnego papierosa. Nie ma wątpliwości, [ Pobierz całość w formacie PDF ]
zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl freetocraft.keep.pl
w towarzystwie ludzi niepalących nie wynika ze złośliwości niepalących. To nie oni pozbawiają palaczy czegokolwiek, lecz ten mały nikotynowy
potworek wewnątrz ciała palacza.
ZAOSZCZDZ X ZAOTYCH TYGODNIOWO
Nie mogę zbyt często powtarzać, że to pranie mózgu powoduje, że ciężko jest nam przestać palić, i że czym więcej prania mózgu
usuniemy przed startem, tym łatwiej ci będzie osiągnąć swój cel. Od czasu do czasu wdaję się w dyskusję z ludzmi, których nazywam
zatwardziałymi palaczami. Według mojej definicji jest to ktoś, kto może sobie na to pozwolić, nie wierzy, że palenie szkodzi jego zdrowiu i nie
przejmuje się opinią społeczeństwa. (Nie ma ich obecnie zbyt wielu). Jeśli jest to młody człowiek mówię mu: Nie wierzę, że nie przejmujesz się
pieniędzmi, jakie wydajesz na papierosy . Zazwyczaj jego oczy wówczas rozbłyskują. Gdybym zaatakował go na temat zdrowia lub pogardy
społeczeństwa, mógłby czuć się w gorszej sytuacji, ale pieniądze - Co tam, mogę sobie na to pozwolić. To jedynie X złotych tygodniowo i
myślę, że papierosy są tego warte. To moja jedyna przyjemność i radość , itp. Jeżeli pali dwadzieścia papierosów dziennie mówię mu: Nadal nie
mogę uwierzyć, że nie przejmujesz się pieniędzmi. Wydasz na papierosy ponad 73,000 zł w przeciągu całego swojego życia (365 dni x 4,00zł x
50 lat - przyp. tłum.). I co właściwie robisz z tymi pieniędzmi? Nawet ich nie podpalasz lub nie wyrzucasz do śmietnika. Używasz ich do
systematycznego rujnowania swojego zdrowia fizycznego, wyniszczania nerwów i osłabiania pewności siebie. Skazujesz się na dożywocie
zniewolenia, dożywocie brzydkiego oddechu i pożółkłych zębów. Przecież musi cię to martwić? . Jasne jest w tym momencie, szczególnie u
młodych ludzi, że nigdy nie rozważali tej kwestii w odniesieniu do wydatków całego życia. Dla większości palaczy cena pojedynczej paczki jest
już wystarczająco wysoka. Okazjonalnie zastanawiamy się, ile wydajemy w ciągu miesiąca, i to już jest alarmujące. Bardzo rzadko (i to tylko
kiedy myślimy o porzuceniu palenia) szacujemy, ile wydajemy w ciągu roku, i jest to zatrważające. Ale w ciągu całego życia - jest to nie do
pomyślenia.
Jednakże w trakcie dyskusji zatwardziały palacz powie: Mogę sobie na to pozwolić. To jest tylko X złotych miesięcznie . Mówię mu wtedy:
Złożę ci ofertę, której nie możesz odrzucić. Zapłać mi teraz 6000 zł, a ja będę ci dostarczał darmowych papierosów do końca twojego życia .
Gdybym oferował kredyt na 75000 zł w zamian za 6000 zł płacone z góry, palacz podpisałby każdy papierek, zanim zdążyłbym wykonać
jakikolwiek ruch. Tymczasem żaden zatwardziały palacz nie podjął dotychczas mojej oferty. (I wez pod uwagę fakt, że nie mówię o kimś takim
jak ty, kto chce przestać palić, lecz o ludziach, którzy nie mają takich intencji). Dlaczego tak się dzieje? Często na tym etapie moich konsultacji
palacz mówi: Słuchaj Allen, naprawdę nie martwię się kwestiami finansowymi . Jeśli myślisz podobnie, zapytaj sam siebie, czemu się nie
troszczysz. Dlaczego w innych aspektach swojego życia zadajesz sobie wiele trudu, żeby zaoszczędzić parę groszy tu i tam, a tymczasem
wydajesz ciężkie pieniądze na zatruwanie samego siebie i te wydatki w ogóle cię nie martwią? Odpowiedz jest następująca. Każda inna decyzja w
twoim życiu jest wynikiem analitycznego procesu i rozważania wszystkich za i przeciw , aby dojść do racjonalnego rozwiązania. Może to być
złe rozwiązanie, lecz przynajmniej będzie ono wynikiem rozumowego dedukowania. Kiedykolwiek palacz rozważa argumenty za i przeciw
palenia papierosów, odpowiedz jest zawsze, po tysiąckroć ta sama: PRZESTAC PALI. JESTEZ GAUPCEM! . Dlatego też wszyscy palacze
palą nie dlatego, że chcą lub dlatego, że tak zdecydowali, lecz ponieważ sądzą, że nie potrafią przestać. Muszą ciągle oszukiwać siebie i
nieustannie chować głowę w piasek. Bardzo dziwne jest to, że palacze często zawierają między sobą pakty, np.: Kto pierwszy się podda, płaci
drugiemu 50 złotych , tymczasem tysiące złotych, które zaoszczędziliby nie paląc, w ogóle na nich nie działa. Jest tak dlatego, że nadal myślą
przy pomocy wypranego mózgu palacza. Strząśnij na moment piasek ze swych oczu. Palenie jest reakcją łańcuchową i jest to łańcuch na całe
życie. Jeśli go nie zerwiesz, pozostaniesz palaczem do końca swoich dni. Oszacuj teraz, ile twoim zdaniem wydasz na papierosy przez resztę
swojego życia. Wielkość ta oczywiście będzie inna dla każdego palacza z osobna, lecz na potrzeby tej książki przyjmijmy, że będzie to około
60,000 zł. Wkrótce podejmiesz decyzję o wypaleniu ostatniego papierosa (nie teraz, proszę - pamiętaj o początkowych instrukcjach). Jedyne co
musisz zrobić, aby pozostać niepalącym, to nie wpaść ponownie w tę pułapkę. To znaczy nie zapalić tego pierwszego papierosa. Jeśli to zrobisz,
będzie on cię kosztował 60,000 złotych. Jeśli myślisz, że jest to złudny sposób patrzenia na tę sprawę, to nadal się oszukujesz. Zastanów się, ile
pieniędzy byś zaoszczędził, gdybyś nie zapalił tego pierwszego papierosa. Jeśli uważasz ten argument za słuszny, to zastanów się, jak byś się czuł,
gdybyś jutro na dywanie znalazł czek z banku na kwotę 60,000 złotych? Zacząłbyś skakać z radości! Więc skacz! Wkrótce zaczniesz otrzymywać
te pieniądze, a jest to tylko jedna z wielu cudownych zdobyczy, które staną się niebawem twoim udziałem. Podczas okresu oczyszczania możesz
mieć pokusę, żeby zapalić jednego, ostatniego papierosa. Niech pomocą w jej przezwyciężaniu będzie przypomnienie, że ten papieros będzie cię
kosztował 60,000 złotych (lub tyle, ile sobie oszacowałeś)!!! Przez wiele lat składałem swoją ofertę w różnych programach telewizyjnych i
radiowych. Nadal wydaje mi się nieprawdopodobne, że żaden zatwardziały palacz nigdy jej nie podjął. Kuszę także członków swojego klubu
golfowego za każdym razem gdy słyszę, jak narzekają na podwyżkę cen papierosów. Boję się, że gdy będę ich za bardzo naciskał, któryś z nich w
końcu się na nią zdecyduje. Gdyby tak się stało, straciłbym fortunę. Jeżeli będziesz w towarzystwie szczęśliwych, zadowolonych palaczy, którzy
mówią jak wielką przyjemność sprawia im palenie, powiedz im, że znasz idiotę, który w zamian za zapłatę z góry rocznych wydatków na
papierosy, będzie im dostarczał darmowe papierosy do końca życia. Być może znajdziesz kogoś, kto podejmie moją ofertę?
ZDROWIE
Jest to obszar, w którym pranie mózgu jest największe. Palacze sądzą, że są świadomi konsekwencji zdrowotnych palenia. Wcale nie
są. Nawet w moim przypadku, kiedy w każdej chwili oczekiwałem, że moja głowa może eksplodować, i myślałem, że jestem przygotowany na
poniesienie wszelkich konsekwencji, nadal się oszukiwałem. Gdybym w tamtych dniach wyjął z paczki papierosa i czerwone światełko alarmowe
zaczęłoby świecić wraz z ostrzegawczym głosem: Dobra Allen, to ten papieros! Masz szczęście i zostajesz ostrzeżony, lecz to wszystko. Do tej
pory jakoś ci się udawało, lecz jeśli wypalisz następnego papierosa, twoja głowa eksploduje . Czy myślisz, że zapaliłbym tego papierosa? Jeśli
masz wątpliwości co do odpowiedzi, to spróbuj pójść na główną ulicę, stanąć na chodniku, zamknąć oczy i wyobrazić sobie następującą sytuację:
masz do wyboru - przestać palić, lub przejść z zamkniętymi oczami na drugą stronę przed wypaleniem następnego papierosa. Nie ma wątpliwości, [ Pobierz całość w formacie PDF ]